下载新世界棋牌欢乐斗地主|下载新世界棋牌室
  • 搜索:
  • 愛看美文網:打造最干凈唯美網絡美文閱讀社區!
    當前位置: 首頁 > 美文 > 勵志文章 > 正文

    疼痛后才計數

    作者:來源:思維與智慧時間:2020-01-24 05:00:56

    疼痛后才計數

      1968年,21歲的施瓦辛格移居到美國,從小就喜歡健美運動,并在祖國奧地利的健美比賽大賽中嶄露頭角的他,力爭要在美國的健美界闖出一片天地來。但當時健美運動還不能幫他賺到錢,為了生活,施瓦辛格不得不白天在建筑工地上干活,晚上再到威斯康辛州立大學的體育館里健身訓練1個小時左右,工作和訓練都波瀾不驚,似乎看不到未來。

      一天,施瓦辛格在體育館里,偶遇到美國著名拳擊運動員、拳王阿里,拳王幾天后將在威斯康辛州有一場拳擊比賽,正在進行賽前的訓練和健身,練習仰臥起坐。

      施瓦辛格走了過去,饒有興趣地問阿里:“您一次能做多少個仰臥起坐?”

      阿里看了他一眼,說:“這個沒有準數,每次都不一樣,不過,這次你可以幫我計一下數。”

      “好呀,”施瓦辛格爽快地答應了,然后開始計數,“1,2,3……”可很快被阿里打斷了:“哦,不是這樣的,你要等我說開始再計!”

      說完,阿里便開始自顧自地做了起來,施瓦辛格只好在一旁看著,大約10分鐘后,阿里說,開始吧!施瓦辛格按要求照做,一共計了105個,此時的阿里已毫無力氣,再也做不下去了。

      等阿里緩過來后,施瓦辛格不解地問他:“一開始,您為何不讓我計數呢,非要等到中間?”

      “是這樣的,我每次做仰臥起坐時,都要等到感到疼痛,快要沒力氣時才開始計數,”阿里說,“因為從那時起才是最刻骨銘心的,也最能發現自己還能再堅持多久,潛力有多大。”

      停了一下,阿里繼續說道,很多訓練的人,都在內心給了自己留了一個“備用計劃”,比如一旦感到累了,感到痛了,不舒服了,便想休息,今天成績還不錯,就到這吧,明天再訓練久一點。“因為心中有‘備用計劃’這個‘保護網’,所以他們很容易將精力和能量從最初制定的目標上分散開,久而久之,自身的潛力就被阻擋了,成功也就很難實現!”

      阿里的這番解釋讓施瓦辛格恍然大悟,自己不也一直都是如此嗎?每次訓練感到累便不再堅持,然后草草地收場。

      施瓦辛格決心向拳王阿里學習,下班后把在體育館里訓練的時間由原來的1小時左右增加到5小時——從晚上7點到12點,每天必須堅持做完至少2000個俯臥撐!

      每到他感到疼痛,想放棄時便想起阿里的話。功夫不負有心人,此后的施瓦辛格終于迎來了人生中一個個輝煌:連續七次登上“奧林匹亞”先生寶座,出演電影,成為美國加州州長……

      豈止是訓練,生活、學習、事業,莫不如此,唯有疼痛后還繼續堅持,才有可能絕處逢生,柳暗花明。

      (田宇軒摘自作者新浪博客 圖/網絡)

      標簽:[db:tag]

      閱讀感言

      所有關于疼痛后才計數的感言
      下载新世界棋牌欢乐斗地主 大乐129期开奖 幸运11选5直方图 竞彩足球比分怎么上传 15选5开奖号码 下载海南天天麻将 成都一元麻将群 上证指数多少买入好 山东十一选五前三走 中国竞彩比分足球比分直播 李嘉诚教育儿子理财 青海11选5走势图和策略 篮球比分90 股票指数期权结算方式 广东十一选五开奖记 乌拉圭世界杯比分 河南快三